Komu pomagamy


Jeśli znalazłeś/aś się na tej stronie to prawdopodobnie doświadczasz teraz jakichś trudności osobistych lub w relacjach z innymi. Może przeżywasz kryzys w ważnej sferze Twojego życia, odczuwasz smutek, lęk, czy złość i nie wiesz jak sobie z nimi poradzić. Być może przeżywasz utratę kogoś bliskiego lub walczysz z ciągłym napięciem i stresem w pracy lub też czujesz się po prostu nieszczęśliwy/a i nie wiesz dlaczego. Takie sytuacje mogą powodować poczucie bezradności, przytłoczenia i niepewności. Często dobrze jest wtedy porozmawiać z osobą, która nie jest bezpośrednio uwikłana w Twoją sytuację osobistą i może udzielić profesjonalnego wsparcia.



Oto lista problemów, w których psycholog może udzielić Ci pomocy:
  • depresja, uczucie przygnębienia i braku radości życia
  • lęk, niepokój, fobie, nieśmiałość
  • kryzys życiowy (np. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, choroba somatyczna)
  • stres, poczucie przytłoczenia obowiązkami lub wypalenia
  • chwiejność emocji, poczucie braku kontroli nad uczuciami i zachowaniem
  • dolegliwości psychosomatyczne (np. ciągłe bóle głowy, zmęczenie, bóle żołądka, problemy z sercem)
  • trudności w relacjach z innymi (np. trudności w nawiązywaniu i/lub utrzymywaniu bliskich satysfakcjonujących relacji, konflikty)
  • niskie poczucie własnej wartości
  • poczucie braku celów w życiu i niezadowolenie z realizacji siebie
  • samotność, poczucie izolacji społecznej
  • uzależnienie ? własne lub w rodzinie (np. rodzica, małżonka)
  • zaburzenia jedzenia

Zapraszamy również osoby, które niekoniecznie cierpią z powodu wyżej wymienionych trudności, ale które chcą po prostu lepiej poznać siebie, rozwinąć swoją osobowość oraz swój potencjał tak, aby wieść bardziej twórcze i spełnione życie.