Psychoterapia Indywidualna



Psychoterapia indywidualna
to forma pomocy psychologicznej opartej na rozmowie i polegającej na regularnych spotkaniach z terapeutą. W trakcie tych spotkań klient wspólnie z terapeutą pracuje nad lepszym zrozumieniem siebie, swoich emocji, potrzeb i motywacji. Terapeuta, oferując swoją wiedzę, doświadczenie, uważność i akceptację, pomaga w odnalezieniu przyczyn problemów i zbudowaniu nowych sposobów radzenia sobie z nimi. Dzięki temu możliwa jest poprawa jakości życia i relacji z innymi oraz uzyskanie większego poczucia radości i spełnienia.


Pomagamy osobom borykającym się z depresją, lękiem, kryzysem życiowym, uzależnieniami czy trudnościami w relacjach z ludźmi. Zapraszamy jednak również osoby, których główną motywacją jest lepsze zrozumienie siebie i rozwój osobisty.

Psychoterapia indywidualna jest procesem, który może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Sesje terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi trwają 50 minut, w pracy z dziecmi młodzieżą 45 i odbywają się zwykle raz lub dwa razy w tygodniu w stałym miejscu i czasie. Szczegółowe warunki ustalane są wraz z terapeutą na pierwszym spotkaniu.

Pracujemy w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym.


Pomoc w kryzysie - skierowana do osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej (np. rozwód, utrata pracy, utrata bliskiej osoby, konflikty w relacjach z bliskimi) i mających poczucie, że nie potrafią poradzić sobie z nią samodzielnie. Pomoc realizowana jest w trakcie kilku do kilkunastu spotkań z psychologiem.


Jesli jesteś zainteresowany taką formą pomocy skontaktuj s ię z jednym z naszych psychoterapeutów (szczegółowe opisy w zakładce "Zespół")

Aleksandra Podgórska   509 557 133

Agnieszka Erbel   791 985 377

Magdalena Głogowska-Miller   502 758 589

Renata Michno-Kruszec  602 318 438

Jarosław Stachowicz 601 753 724